योगासन
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योग करऽवला क्रियासभ आ आसनसभ कें योगासन कहल जाएत अछि । संसारक प्रथम पुस्तक ऋग्वेदमे बहुतो स्थानसभमे यौगिक क्रियासभक विषयमे उल्लेख भेटैत अछि ।[१]
योगक इतिहास
[सम्पादन करी]प्राणायाम
[सम्पादन करी]योगासन सभक गुण आ लाभ
[सम्पादन करी]आसनक शुरुआत सँ पूर्व
[सम्पादन करी]आसन
[सम्पादन करी]श्वास क्रिया
[सम्पादन करी]सूर्य नमस्कार
[सम्पादन करी]पादहस्त आसन
[सम्पादन करी]शवासन
[सम्पादन करी]योगमुद्राक लाभ अनेक
[सम्पादन करी]कम्प्यूटर आ योग
[सम्पादन करी]सन्दर्भ सामग्रीसभ
[सम्पादन करी]- ↑ Patanjali (± 300-200 B.C.) Yoga sutras, Book II:29
बाह्य जडीसभ
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विकिमिडिया कमन्समे योगासनसँ सम्बन्धित मिडिया अछि। |
- आर्ट ऑफ लिविंग (जीने की कला) का जालघर सङ्ग्रहित २०१०-०९-१६ वेब्याक मेसिन
- योग भगाये रोग (गूगल पुस्तक ; लेखक - स्वामी अक्षय आत्मानन्द)
- योगासन योगासन विडियो
- पांच योगासन स्वस्थ मन और शरीर के लिए
- कमर दर्द में योगासन के चौंकाने वाले फायदे